箕面市の整体院で肩こり・腰痛の根本的解決をはかりたい子育て中の女性の方へ
admin
箕面市の整体院『箕面とみなが整体院』
『箕面で繰り返す辛い首・肩こりの根本原因にアプローチする整体を行っている整体院です』
admin
こんにちは。
富永 昭宏です。
肩こり、つらいですよね。
でも、もう大丈夫ですよ。
あなたと同じ肩こりで悩んでいた方々が『箕面とみなが整体院』の整体施術で、その問題の解決をはかれております。
肩こりは肩周辺だけ施術しても楽にはなりません。
背骨と骨盤(仙骨)、頭蓋骨を調整してはじめて楽になります！
肩こりは、日本人女性が感じる身体の不調第1位です。
クライアントさんの声
メロンソーダ様
長年、肩こり、腰痛がひどく、又首こりからくる頭痛の症状が年々悪化していたのでホームページで知った箕面とみなが整体院にお世話になりました。
他の治療院と違うのは、電気とかマッサージで痛いところだけを治療していくのではなく、肩こりや腰痛の原因になる姿勢の悪さを治していく根本治療だという点でした。
しばらく通院していますが、院長、受付の方共にとても優しく、丁寧に話を聞いて親身になって対応してくれますし、姿勢写真を使った説明などもわかりやすいです。
又自分に合った整体や鍼を全身トータルにしていただけ、自宅でのセルフケアもたくさん教えて頂きとてもお得感があります。
鍼治療は初めは怖かったですが、とても効果があり、本当に良くなり驚いています。（久しぶりに肩がなくなった様な軽さです。今では先生の鍼の大ファンになりました。）
また根本治療する事で指の関節の痛みがなくなったり、身体が軽くなったことで気持ちまでも前向きになったりと良い結果が出てきています。
これを機に身体のケアに本腰を入れ根本的に完治させたいと思います。
先生、これからもよろしくお願いします！！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
由紀様
元々、体のあちこちが痛んでいる状態だったのですが、バイクで転けたのをきっかけに、首が激痛と共に動かなくなったので、こちらに伺いました。
先に、息子が先生に治療して頂いて良くっていましたので、迷わず先生にお願いしました。
以前は、不調になると違う整骨院や整体院に通ったりもしたのですが、期待した程の効果も得られないので、通うのをやめてしまうのを繰り返していました。
先生に治療して頂いて、２回目の治療後に首の激痛から解放されました。
有り難いことに、それからは、少しずつ首の可動域が広がり、それに伴い、他の箇所も動くようになってきました。
他の箇所にも痛みが出るようになってきたのですが、激痛が無くなったから感じるようになったのだと前向きに捉えて、教えて頂いたストレッチをやりつつ、先生に治療して頂いています。
まだまだ痛む箇所は多いですが、
先生にお任せしていこうと思います。いつも丁寧に診てくださって、
ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
久美子様
五十肩で腕が上がらず、ひどい肩こり、首の痛み、首は頭を支えてるのが辛く、ひどい時は頭痛ふらつき倦怠感もあり、精神的にもボロボロでした。
整形外科へ注射リハビリに通い、枕をかえてみたり、ストレッチしたり色々やってみましたがなかなかよくならず、あまりの辛さからお友達に相談した所、お友達のお友達がこちらに通われてて劇的によくなられたと聞き、迷う事なく電話しました。
通い始めて 1ケ月ちょっとになります。
先生は毎回とても丁寧に施術して下さります。
姿勢、骨格の歪み、身体全体を改善していく事で不調部分もよくなっていくとの事で鍼とお灸、指圧、運動療法ストレッチとよくなるようにと一生懸命に施術して下さってるのがとても伝わってきます。
受付の奥様もいつもニコニコされてて癒されます。
あんなに辛かった首の痛み肩こりもなくなり少しずつよくなってきてるのがわかります。
精神的な辛さから解放されて毎日スッキリ体調もよくなってきてます。
本当にありがとうございます！
先生の施術は魔法の施術です！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
首・肩こりの原因
首や肩の筋肉への負担を考えた場合、頭部が前方に出た姿勢はまるでボーリングのボールを身体から離して持っているようなものです。
頭頚部はボーリングボール位の重さがありますので、これを想像してみてください。
ボーリングボールを体に近い位置で持つ場合と腕を伸ばして持つ場合、腕を伸ばして持った方が腕や身体に掛かる負担が大きくなるのがお分かりいただけるかと思いますが、猫背により頭部が前方へいく事による負担もこれと同様の事が言えます。
頭頚部の重さは男性で体重の約8％・女性で約7％の重量があるとされていますが、 猫背の方の場合は頭部が前方へ出ている事で首の筋肉への負担が増大してしまいます。
その負荷の大きさはたった３センチ頭部が前方に出るだけで約２倍、つまり体重の約14～16％負荷となって体に加わってしまいます。
例えば50kgの女性だと頭頸部の重さは約3.5kgなので、3センチ頭が前方にいくと首に常時約7kgの負荷が掛かる事になります。
特に現代人はパソコン作業やスマホ操作などの際にうつむいた姿勢になりやすく、そういった姿勢で長時間作業される影響で頭部前方変位がさらに進行してしまうといった悪循環に陥る方が非常に増えています。
そして負担が蓄積した結果として肩こりが引き起こされてしまいます。
また負荷に耐えきれなくなると頭部の位置はさらに前方へと変位し、より大きな姿勢の歪みへと進行してしまいます。
頚部に掛かる負担の大きさは１５度うつむいた姿勢（頭が3センチ前方に）で２倍以上、４５度だと４倍以上となり、さらに６０度ほどにもなると５倍以上の負荷が首の後ろにかかってくることになり、それが肩こりの主な原因になっていると考えられています。
sumie様
長い間、肩こり、腰痛に悩まされていましたが、初めて針治療をしていただきとても身体に変化が現れています。
酷い凝りに悩まされ熟睡する事が出来ませんでした。
治療をしていただき免疫力もアップ凝りも解消されている状態です。
これからも身体のケアの為にも続けていきたいと思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
また、長時間この状態を続ける事で首の後ろ側の筋肉が伸長してしまい、頭部が前方に出る姿勢の要因になり、「猫背姿勢」となります。
他にも肩をすぼめる事で頭部を支えようとするために両肩が内側に入ってしまう「巻き肩」という姿勢の歪みも同時に起きやすくなります。
スマホ操作時には両腕を支えるために腕の付け根の筋肉が常に緊張するため、その傾向はさらに強く現れると考えられています。
また頭部と両肩が前方に出た姿勢は老けて見えてしまいますし、首から腕の付け根の緊張により神経が圧迫されると腕へのしびれ症状などもきたしやすくなります。
あとバッグや鞄を持つ時に、ついつい普段の癖で同じ肩や手で持ち運んでしまうなど、お体に偏った負担をかけていませんか？
実はこの毎回片側だけ負担がかかる状態は体にとって負担が大きく、日々の癖として長時間に及ぶことで姿勢に歪みが発生する原因にもなってしまいます。
特に正面から鏡で見た際、左右どちらかの肩が下がってしまうという方は要注意です。
姿勢の歪みは見た目の問題以外にも骨格に負担が加わる事で関節の動きに影響を及ぼし、左右どちらかの肩が上がらなくなったり、首が左右に振り向きにくくなるなど動きの制限も発生しやすくなります。
当整体院の姿勢検査では正面、側面から写真を撮るのですが側面からは先程説明した様に頭が前方に移動する頭部前方変位の姿勢が多いのですが、正面から見た写真においても身体が左右どちらかに傾く姿勢になってしまう方が多いのです。
それにより筋肉の緊張（硬さ・柔軟性）にも左右差が発生し、関節にさらに負荷が加わる事で痛みを引き起こしやすくなります。
それの原因は左右のバランスが崩れる習慣、足を組む事や寝方、それこそ利き腕生活によっても生じてしまいます。
その他、実はスポーツによっても姿勢に歪みが生じやすく、左右どちらかで構えたり投げたりすることの多い競技ではより顕著に現れてしまうと考えられています。
その様な競技の場合は逆の構えで練習したり、逆側の腕でも練習したりする事が身体のバランスを良くしてパフォーマンスの向上に繋がるとスポーツの現場でも認められています。
現代ではうつむいてスマホ操作を行う方が多くなりますが、操作時の姿勢には十分に気をつける事や不要な操作を極力行わないなどの予防策が必要だと考えられるのではないでしょうか。
hiromi様
肩こり、腕の痺れが辛くて、お世話になり4ヶ月ほど通院しています。
痛みは先生の治療で今までの痛みが嘘みたいに、よくなりました。
ありがとうございます😊
ストレッチのアドバイスもあり少しの痛みくらいなら改善できるまでになりました。
花粉症だと先生に伝えたら花粉症に効く針治療もして頂いたので 今年はスッキリ過ごせています。
初めて、整骨院に通院なので、不安でしたが、先生もスタッフの方も話しやすく！毎回楽しく通院させて頂いてます。
整骨院の近くには、郵便局、ドラッグストア、コンビニもあるので ついでに 用事も済ますことも出来ますこれからも、よろしくお願いします🌸
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
それらを引き起こす大きな問題
実はこの姿勢の悪化を引き起こす、または増強させてしまう更に大きな問題があるのです。
人間の身体には例え負担が掛かったとしても、それを和らげてくれる身体の仕組みがあるのです。
それは背骨と背骨にあるクッション(椎間板)だったり、もっと大切と考えるのは背骨の動きなのですが、その背骨の動きが無くなると先程姿勢悪化による負担の説明をしましたが、その負担が更に掛かってきてしまうのです。
逆に言うと、この背骨の動きが良い事により例え姿勢悪化により強い負担がかかろうが、その負担を和らげてくれるのです。
この背骨の動きが悪いことで、身体にかかる負担が更に強くなり、その強い負担により更に姿勢(骨格)の歪みも発生しているということにもなるのです。
だから当整体院では、まず背骨(頚椎・胸椎・腰椎)の動きをしっかりとつけていく整体をしっかりと行っております。
また頭蓋骨の調整によっても脳脊髄液(脳から仙骨まで巡る液体)の流れを良くすることによっても背骨・神経・身体の機能回復を図れるようにしています。
揉みほぐしでは
その肩こりの「痛み」や「辛さ」だけを解消しようとすると、どのような問題が起きてしまうのでしょうか？
肩こりを例にすると、一般的に肩を揉めば良くなると思われる方が非常に多いかもしれません。
しかし、姿勢が歪む事で起きている肩こりの場合「揉みほぐす」事は一時的には楽になるかもしれませんが、根本的な解決には至りません。
それどころか、むしろ首の後ろ側の筋肉を緩めてしまうと頭部をさらに前方に偏移させる事を助長してしまうとも考えられています。
つまり、姿勢はより悪化してしまう事になりかねないのです。
一時的な症状の緩和は根本的な問題の解消を先送りさせるだけではなく、姿勢の問題を引き起こすきっかけとなりうる場合もあると考えられるのではないでしょうか。
あと普段からご自身の作業時の姿勢に気をつける事やストレッチなどのセルフケア大切ですが、猫背などの姿勢を直すためには筋肉・骨格を整え、姿勢を正しく支えられる状態に矯正する施術が必要となります。
『箕面とみなが整体院』ではお身体に負担の少ないソフトな矯正により、猫背を直していく施術を行っております。
nanasemama様
肩こりと腰痛、猫背で辛かったですが、先生が症状にあわせて治療してくださるので、とても助かりました。
以前より背中がまるまって猫背になってる意識がありました。
それを先生が姿勢検査により具体的にみてくださりました。
姿勢写真により、反り腰になっているのにも気づきショックを受けました。
それでもハードに仕事をしている中、4回目の治療の時、身体が変わってきたと実感できたのです。
初めに身体のことを詳細に聞いてくださり、色々な身体のテストをして、今の体の状態を分かりやすく説明してもらえた事により大丈夫だと、とても安心できました。
今の体の状態がで目で見てわかるので、自分の反り腰で膝が曲がった状態から、変化があり、良くなっていると分かって、とても嬉しかったです。
歳を重ねた時、大きな怪我にならなくてすんだと思っています。
感謝につきます。ありがとうございます。
宏美様
何年も背中から肩にかけて痛みと重だるさがあり、時には頭痛や気分もすぐれない日がありました。😭
先生に相談したところ丁寧に診察、施術してくださいました！お灸や鍼は、ほぼ初めてで不安もあったのですが、ここがポイントですよ！と言ってもらって体の芯まで効いている感じです。最後に体もストレッチしてくださってスッキリ。
超絶好調なんとかなるさ！と言葉もかけてくださり、そのうち痛み重だるさは無くなりました！不思議です。😊😊
本当に感謝です！！
受付の奥様も温かさが滲み出ていて、お話するたびに癒されます♪
皆さんもぜひ身体のケアに。
是非来院してみてください！！！⭐️⭐️
ガッツ フサ様
以前から、肩こりと腰痛に悩んでて、もう歳だから仕方がないと諦めて、サプリメントを飲んだり時々は、街のほぐし屋さんに通ったりしてたのですが、その時は少しはましになった気がするのですが、ぶり返して、又痛くなっていました。
箕面とみなが整体院は、鍼治療もしてくれとの事で、藁にもすがる気持ちで通い始めました。
長年の痛みがすぐ良くなるはずはないのですが、最後の砦だと思って、真面目に通ったのが功を奏して、だんだん楽になってきたみたいです。
やはりピンポイントのツボに当たる鍼治療を改めて見直しました。
本当にありがとうございます、今後とも私の健康を、よろしくお願いします🥺
そしてもし、あなたが「背骨の動きと骨格の歪み」にアプローチする施術によって根本的に肩こり・腰痛・膝の痛みの解決をはかりたいというのであれば・・・
『箕面とみなが整体院』がどのように肩こり・腰痛・膝の痛みなどの不調を引き起こす根本原因であるストレートネックや猫背、反り腰などの「姿勢の歪み」を根本原因にアプローチして、患者さんの肩こり・腰痛・膝痛の解決をはかってきたのかを詳しい記事にしておりますので、是非こちらをご覧ください。
箕面市で慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛みの根本的な解決を目指し、あなたの人生を変える整体院『箕面とみなが整体院』
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箕面とみなが整体院の院長です。