巻き肩整体で姿勢の問題の解決と不調の改善を目指す

『箕面で最後に選ばれる整体院』
箕面とみなが整体院
院長　富永昭宏です。

巻き肩とは？

巻き肩とは、肩が前方に入り込み、背中が丸くなった状態のことを指します。

近年ではスマホやパソコンを長時間使う方に多く見られ、首や肩の筋肉が前に引っ張られることが原因のひとつです。

巻き肩が引き起こす不調

一見すると姿勢が悪いだけに思われがちですが、巻き肩は全身に大きな影響を及ぼします。

• 肩や首のこりが慢性化する

• 緊張型頭痛が起こりやすくなる

• 呼吸が浅くなり疲れやすい

• 自律神経の乱れにつながる

また、姿勢が丸まることで実年齢より老けて見られたり、自信のなさそうな印象を与えることもあります。

当院での巻き肩整体の特徴

当院ではまず姿勢写真を撮影し、肩や胸のバランスを確認します。そのうえで、肩甲骨の動きを取り戻す調整や、胸の筋肉の緊張をゆるめる施術を行います。

• 背中と胸のバランスを整える

• 呼吸が深まりやすい身体へ導く

• 見た目の印象を改善する

施術を受けられた方からは「肩が軽くなった」「呼吸がしやすい」「胸が開いて見た目がスッキリした」といったお声を多くいただいています。

巻き肩を放置しないために

巻き肩をそのままにしておくと、肩こり・頭痛・猫背などの症状を悪化させる可能性があります。早めにケアすることで日常生活が快適になり、健康的な印象にもつながります。

箕面で巻き肩にお悩みの方へ

箕面市で巻き肩による肩こり・頭痛・姿勢の乱れにお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

姿勢チェックから整体施術、セルフケアまで丁寧にサポートいたします。