こんにちは。

箕面とみなが整体院

院長 富永昭宏です。

整体＝「バキバキして痛そう」だと思っていませんか？

​「整体には興味があるけど、骨をボキボキ鳴らされるのが怖くて、なかなか一歩が踏み出せない……」

​箕面とみなが整体院に来られる患者さんからも、そんな不安の声をよく耳にします。

​テレビ番組などで「バキバキッ！」と派手に音を鳴らすシーンを見ることがありますが、正直なところ、当院ではあのような衝撃の強い施術は一切行っていません。

​なぜ、私が「バキバキしないソフトな整体」にこれほどまでにこだわっているのか。

それは単に「怖くないから」という理由だけではなく、そのほうが体が早く、確実に良くなるという明確な根拠があるからです。

​1. 「バキバキ」という衝撃が、実は回復を邪魔している？

​あの「バキバキッ」という音の正体は、関節の中にある気泡が弾ける音だと言われています。

でも、気をつけなければならないのが身体の「防御反応」です。

​身体が「攻撃された！」と勘違いしてしまう

​人間の身体には、急な衝撃を受けると「危ない！」と判断して、身を守るために筋肉をグッと硬くしてしまう性質があります。

​良かれと思って強い刺激を与えても、身体がケンカをしてしまっては逆効果。せっかく緩めようとしているのに、逆に筋肉を強張らせてしまっては意味がないですよね。

​大切な神経や血管を守るために

​首や腰の周りには、大切な神経や血管がビッシリ通っています。

無理にひねったり強い衝撃を加えたりすることは、それらを傷つけてしまうリスクもゼロではありません。

私はプロとして、「何よりも安全に、確実に良くすること」を一番大切にしています。

​2. ソフトな刺激のほうが、身体の芯まで届く理由

​「優しく触れるだけで本当に変わるの？」と思われるかもしれませんが、実はその逆なんです。

ソフトな刺激だからこそ、身体の深いところまで変化が伝わります。

​脳が安心すると、筋肉は勝手に緩みだす

​身体をコントロールしているのは「脳」です。心地よいと感じる程度のソフトな刺激を受けると、脳は「あ、これは安全なんだな」とリラックスモード（副交感神経）に切り替わります。

​脳から「もう力を抜いていいよ」という指令が出て初めて、慢性的なこりや痛みは根本から解けていくんです。

施術中に思わずウトウトしてしまう方が多いのも、身体が心からリラックスしている証拠ですね。

​筋膜を「じわっ」と解きほぐす

​慢性的な肩こりや腰痛の正体は、骨のズレというよりも、筋肉を包んでいる「筋膜」が癒着して固まっていることが多いです。

​これを剥がすには、強い力で押すよりも、正しい方向に「じわ〜っ」と優しい圧をかけ続けるほうが、組織を傷めずきれいに整います。

​3. 箕面とみなが整体院が大切にしている「3つの約束」

​① 「痛くない」のが当たり前

​当院の「関節モビライゼーション」という手技は、関節に潤滑油を差すようなイメージで優しく動かします。

ボキボキ鳴らさなくても、驚くほど関節の動きがスムーズになりますよ。

​② 「痛いところ」だけに振り回されない

​腰が痛いからといって、腰だけを触ることはしません。

実は「足首の硬さ」や「股関節のねじれ」が原因で腰に負担が来ていることがよくあるからです。

全身のつながりを見て、トータルでバランスを整えていきます。

​③ 変化を一緒に確認しましょう

​「なんとなく良くなった気がする」では終わらせません。

​初見時や、その後の検査時の施術の前と4週1クール施術を受けた後の施術の前の『ビフォー・ビフォー』で、どれくらい動くようになったか、姿勢がどう変わったかを一緒に確認します。

「自分の身体が変わった！」という実感を持っていただくことが、改善への近道です。

​4. こんな方にこそ、受けていただきたい整体です

​当院のソフトな施術は、以下のような方に特におすすめです。

​・マッサージで「揉み返し」が出やすい方

​・仕事のストレスで、常に身体が緊張している方

​・産後のデリケートな時期に、骨盤をしっかり整えたいママさん

​・「もう歳だから無理かな……」と諦めかけているご高齢の方

​5. まとめ：あなたの「安心」が、一番の薬です

​身体を良くしていくために、技術と同じくらい大切なのは、ここなら安心だ」という信頼感だと私は信じています。

​不安な気持ちで身体を硬くしている状態では、せっかくの施術も効果が半分になってしまいます。

「何をされるんだろう？」という不安を「ここに来てよかった」という安心感に変えられるよう、私は一人ひとりの患者さんと向き合っています。

​「バキバキされるのは怖い、でもこの痛みはどうにかしたい……」

​もしそう悩んでいるのなら、勇気を出して一度相談してみませんか？

​「こんなに優しいのに、身体が軽い！」

​そんな不思議で心地よい体験を、箕面とみなが整体院でぜひ味わってみてください。

首こり・頭痛・ストレートネック   お悩みの方は、**[首こり・頭痛・ストレートネックの総合的な解決を目指す整体アプローチ｜箕面とみなが整体院]**をご覧ください。

当整体院では、肩こり・腰痛・膝の痛みの原因となる「ストレートネック」「猫背」「反り腰」などの姿勢の問題に根本からアプローチし、症状の改善を目指しています。

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箕面市で慢性的な肩こり・腰痛・膝の痛みの根本的な原因の解決を目指す整体『箕面とみなが整体院』