こんにちは。箕面とみなが整体院の院長、富永昭宏です。
箕面で肩こりや腰痛に悩む方のために、当院では姿勢検査や骨格・筋肉バランス調整を中心とした整体施術を行っています。
「箕面 整体」で検索される方にも選ばれる理由や、当院での施術内容、改善事例について詳しくご紹介します。
箕面で選ばれる整体院「箕面とみなが整体院」の特徴
箕面とみなが整体院は、地域の皆さまに信頼され、肩こりや腰痛を根本から改善する整体院として多くの方にご利用いただいています。
当院の最大の特徴は、姿勢検査による体のバランスチェックと、骨格・筋肉調整による根本改善です。
肩こりや腰痛は、単に筋肉が硬いだけでなく、姿勢の歪みや骨格のズレも大きな原因となります。
箕面とみなが整体院では、施術前に丁寧な姿勢検査を行い、どの筋肉が緊張しているか、どの骨格が歪んでいるかを確認します。
その結果に基づき、個々の体に合わせた施術を行うため、痛みの一時的な改善だけでなく、再発しにくい体作りが可能です。
仕事帰りや通いやすい営業時間・アクセス
国道171号沿線で駐車場の心配もなく、仕事帰りにも通いやすい整体院です。平日夜間も営業しており、デスクワークで肩や腰がつらい方がその日のうちにケアできる環境を整えています。
院内は清潔で、リラックスできる空間を提供しており、受付スタッフ常駐、初めての方でも安心して施術を受けられます。
また、予約システムも整っており、忙しい方でも無理なく通院できるのが特徴です。
当院の施術メニューと効果
箕面とみなが整体院では、症状や体質に合わせた施術を提供しています。
その、それぞれの整体法で根本改善と日常生活の動作改善を同時に行うことができ、再発しにくい体作りを目指します。
肩こりアプローチ整体
長時間のデスクワークやスマホ操作で肩がこる方には、肩周りの筋肉を重点的にアプローチする整体法があります。
施術内容
鍼施術：鍼により身体のバランス改善に的確にアプローチ。
筋肉バランス調整：肩周りや首の筋肉の緊張にアプローチする
骨格調整：背骨や肩甲骨の歪みを整える
セルフケア指導：自宅でできる肩こり予防のストレッチや姿勢指導
症例例
30代女性：デスクワークで肩こりが慢性化。施術3回で肩の重さが軽減。
40代女性：長時間のスマホ使用で首肩が痛む。施術後、夜の睡眠の質が向上。
施術後は肩の可動域が広がり、首や肩の重さが軽減されます。
セルフケアのアドバイスも行うため、日常生活でも肩こりの再発を防ぎやすくなります。
腰痛アプローチ整体
腰痛は骨盤や背骨の歪みが大きな要因です。
箕面とみなが整体院の腰痛アプローチ整体では、骨格を整えつつ筋肉の緊張を和らげ、痛みを根本から改善します。
施術内容
鍼施術：鍼により身体のバランス改善に的確にアプローチ。
筋肉バランス調整：腰回りや下肢の筋肉のアンバランスにアプローチ
骨格矯正：骨盤や背骨を正しい位置に整える
日常生活指導：座り方や歩き方の改善で腰への負担を軽減
症例例
50代女性：長時間座っていると腰が痛む。施術3回で痛みの軽減？
40代男性：ぎっくり腰の既往あり、定期メンテナンスで再発予防。
施術後には歩行や立ち姿勢が楽になり、日常生活の動きも快適になります。
実際に施術を受けた方の声（口コミ）
「以前、肩こりがひどくて眠れない日もありましたが、箕面とみなが整体院の施術で楽になりました。
院内も清潔で、スタッフの方も丁寧に対応してくれます。」
「腰痛で長時間座るのが辛かったのですが、骨盤の歪みを整えてもらい、痛みが軽くなりました。
仕事帰りでも通いやすく、通院を続けるうちに体全体の調子が良くなっています。」
口コミは箕面とみなが整体院を選ぶ上で、信頼性と安心感を伝える大事な情報です。
自宅でできるセルフケア・姿勢の問題アプローチのポイント
整体施術の効果を長持ちさせるには、自宅でできるセルフケアも重要です。
肩こりや腰痛の再発を防ぐため、以下のポイントを意識しましょう。
肩こり予防ストレッチ
上を見上げ、首の前側を伸ばす
背中を丸めず、胸を開くストレッチ
腰痛予防エクササイズ
骨盤を立てた姿勢でのスクワット
仰向けで膝を抱えて腰を伸ばすストレッチ
正しい座り方の意識
足を組まず、骨盤を立てて座る
デスクワーク中は1時間に1回の休憩で肩と腰を動かす
セルフケアを習慣化することで、整体施術の効果をより長く実感できます。
当院の強みを活かした情報発信と内部リンク
箕面とみなが整体院では、施術だけでなく情報発信にも力を入れています。
施術の流れ（初回から通院まで）
姿勢検査
肩の高さ、骨盤の傾き、背骨のカーブをチェック
ヒアリング
痛みの部位、日常生活での不調、既往歴などを詳しくお聞きします
徒手検査
手での検査法でお体の問題を調べていきます。
カウンセリング
お聞きしたこと、検査結果を元に、不調の原因をお伝えします。治療計画、治療方法、ご料金をお伝えします。
施術
不調の根本原因へアプローチした当院ほ最善の施術を行ないます。
施術後のご説明 施術後の注意点。お過ごし方を説明します。
アフターケア
自宅でできるストレッチや身体に負担をかけないためのアドバイス
まとめ：箕面とみなが整体院で快適な体を手に入れる
箕面とみなが整体院では、肩こりや腰痛の根本改善を目的とした施術を提供しています。
姿勢検査を踏まえた骨格矯正、筋肉バランス調整で根本改善
通いやすい環境で、仕事帰りにもケア可能
口コミで安心感を得られる
セルフストレッチでも身体ケア
施術の流れや症例で安心して通える
箕面で整体をお探しの方は、ぜひ一度箕面とみなが整体院にご相談ください。
日常生活での痛みや不快感の根本原因にアプローチし、快適な体を取り戻すサポートをいたします。
